Our FAQ’s
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练习重心变化,提高控球灵活性。优化脚下节奏,提高变向突破成功率。通过实战对抗,掌握面对防守球员的最佳过人方式。
使用后及时清洁器材,避免与硬物接触,存放时使用专用袋子,定期检查器材的完整性。
在跑步前确保进行充分的热身和动态拉伸,穿戴专业的运动鞋,并选择适合自己的跑步路线,避免高强度训练后立即停止,逐渐放慢速度,以减少膝盖的压力。
练习手眼协调训练,提高球杆控制精度。结合步伐灵活性训练,提高带球变向能力。通过实战对抗,提高不同情况下的控球稳定性,使比赛更有优势。